شقاوة كتكوته

عزيزي الزائر
ا
انت غير مسجل
بمنتدي شقاوة كتكوته

برجاء التسجيل
شقاوة كتكوته

اجتماعى ثقافى نسائى ترفيهى تعليمى

كتكوته يرحب باعضاءه ويعلن عن مسابقه الاشراف في المنتدي شقاوة كتكوته منتدي ليكي وليا يقدم احلي شقاوة وصفات الطبخ ارقي الازيا والموديلات والاكسسورات منتدي ديني وقصصي يقدم اغرب واحلي الصور منتدي شقاوة كتكوته يحتوي علي دردشه لتواصل بين الاعضاء والصحبه الحلوه

    طرق العناية بالساقين صيفا

    شاطر
    avatar
    جودي
    عضو فعال
    عضو فعال

    عدد المساهمات : 196
    السٌّمعَة : 10
    تاريخ التسجيل : 12/04/2010

    طرق العناية بالساقين صيفا

    مُساهمة من طرف جودي في السبت 17 أبريل 2010, 5:50 pm

    طرق العناية بالساقين صيفا

    مع اقتراب فصل الصيف نعمد إلى استبدال الأحذية المقفلة والجوارب الصوفية والمطاطية بتنانير وفساتين خفيفة. لكن لسوء الحظ، بعد انقضاء فصل الشتاء تكون الساقان جافتين وصفراوين مائلتين إلى البياض. لتجعليهما يبدوان بأبهى حلة، ابدئي بترطيبهما بشكل مكثف (مرتين يومياً). انزعي الشعر عنهما من الكاحل إلى الفخذين. استعملي مستحضرات تسمير لتلوينهما من دون تعريضهما للشمس. دلّكيهما بكريم منحف جيد وفاعل يساعدك في التخفيف من السيلوليت والحصول على ساقين أخف. بعد أسبوعين أو ثلاثة أسابيع من بذل هذه الجهود، سترين أن ساقيك ما زالتا تحافظان على طبيعتهما لكنهما باتتا أجمل وأفضل. لمساعدتك في مسيرتك الجمالية هذه إليك بعض الحلول، مجموعة من المستحضرات الأساسية والثانوية، لتفتخري بإظهار ساقيك الجميلتين. اجعلي ساقيك أخف حركات بسيطة وناعمة، مستحضرات شديدة الفاعلية... إليك مجموعة من الأساليب لمكافحة الثقل في الساقين. بعد نهار من المشي تشعرين بثقل وتصلّب في ساقيك؟ إليك بعض الحلول. لتشعري براحة فورية، قفي تحت «الدوش» وافتحي المياه إلى أقصى حد. ابدئي بالمياه الفاترة ثم خففي حرارة المياه تدريجياً. مرري المياه الباردة لبضع دقائق على كل ساق وأنت تتبعين اتجاهاً تصاعدياً من الكاحل إلى الفخذين. إذا كان لديك حوض استحمام، استغلي الفرصة للجلوس في داخله ومدّي ساقيك. ثم ضعي مستحضراً يرطب ساقيك وينعشهما. لتشعري بالراحة لفترة أطول، ما إن يتحول الطقس ليصبح حاراً، اكتسبي عادة تدليك ساقيك صباحاً لتنشيطهما، ومساءً لإراحتهما والتخفيف من تشنّجهما. قومي بالتدليك من الأسفل إلى الأعلى بكريم أو «جيل» يخفف من احتقانهما (ويشمل في تركيبته الزيوت الأساسية). لتشعري بانتعاش
    [b]
    avatar
    ملك
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 276
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 19/04/2010
    العمر : 33

    رد: طرق العناية بالساقين صيفا

    مُساهمة من طرف ملك في الإثنين 19 أبريل 2010, 12:30 pm


      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء 12 ديسمبر 2018, 11:27 pm