الرئيسية
أحدث الصور
من طرف الشخصية السوية تمتلك سمات كثيرة، ليس من الضروري وجود كل السمات في آن واحد وفي جميع الظروف حتى تكون الشخصية سوية لكن وجوده بدرجة كافية يمكن وصف الفرد المتسم بالسواء والصحة النفسية.
يمكن إيجاز السمات الشخصية السوية في الأتي:
1-تقبل الفرد لذاته: وهو شعور الفرد بالرضى عن نفسه وتقبل ذاته وحتى يحقق الفرد هذه السمة لنفسه يجب علية أن يفعل الآتي:
أ-أن لا يتمنى لنفسه أشياء لا تسمح له قدراته بتحقيقها.
ب-أن يربط قيمه في الحياة بأهدافه.
ت-أن يشترك في وضع الخطط التعليمية والمهنية لنفسه.
ث-أن يكتسب صداقة الآخرين ويعمل على تنميتها.
ج-أن يعبر عن مشاعره تجاه الآخرين ويتعلم كيفية تقبل مشاعرهم تجاهه.
2-تقبل الآخرين للذات وتفهمهم وحبهم لها: تقبل الآخرين للفرد يزيد من ثقته بنفسه ويشبع حاجة الانتماء لديه.
3-تقبل الذات للآخرين: حتى يكسب الفرد تقبل الآخرين له يجب أن يتقبلهم هو أيضا.
4-الشعور بالاستقلال:الأسلوب المعتدل في تربية الطفل وجعله يتحمل مسؤولية الأعمال التي يقدر على أدائها يجعل منه إنسان مستقل قادر على اتخاذ القرار وحسن التصرف.
5-اختيار حياة العمل والاستعداد لها والدخول فيها:على الآباء الوصول مع أبنائهم إلى قرار سليم بخصوص المهنة لكي تكون ملائمة لقدرات الأبناء ومشبعة لميولهم.
6-الشعور بالكفاية لمواجه مواقف الحياة: يجب على الفرد أن ينمي إمكانياته ليكون قادرا على مواجهة مواقف الحياة المختلفة.
7-التحرر من الشعور بالذنب والخوف:إن الشعور بالذنب والخوف يضعف ثقة الفرد بنفسه وقد يؤدي إلى عدم تقبل الذات ويقلل من الشعور بالرضا والأمان.
8-القدرة على مواجه الواقع: يتم عن طريق حل مشكلات الواقع بشكل موضوعي واقعي بدون إضاعة الوقت.
9-اكتساب مفاهيم واتجاهات مرغوبة: تقبل أراء الآخرين، الموضوعية استمرارية التعلم، إدراك وتحمل المسؤولية، التعاون، احترام الذات، الأمانة،الشعور بالرضا، حب المناقشة، حسن الإصغاء، الطموح وغيرها.
إذا استطاع الفرد أن يكتسب هذه المفاهيم والاتجاهات يصبح أكثر قدرة على تحقيق التكيف والصحة النفسية لذاته.
يمكن إيجاز السمات الشخصية السوية في الأتي:
1-تقبل الفرد لذاته: وهو شعور الفرد بالرضى عن نفسه وتقبل ذاته وحتى يحقق الفرد هذه السمة لنفسه يجب علية أن يفعل الآتي:
أ-أن لا يتمنى لنفسه أشياء لا تسمح له قدراته بتحقيقها.
ب-أن يربط قيمه في الحياة بأهدافه.
ت-أن يشترك في وضع الخطط التعليمية والمهنية لنفسه.
ث-أن يكتسب صداقة الآخرين ويعمل على تنميتها.
ج-أن يعبر عن مشاعره تجاه الآخرين ويتعلم كيفية تقبل مشاعرهم تجاهه.
2-تقبل الآخرين للذات وتفهمهم وحبهم لها: تقبل الآخرين للفرد يزيد من ثقته بنفسه ويشبع حاجة الانتماء لديه.
3-تقبل الذات للآخرين: حتى يكسب الفرد تقبل الآخرين له يجب أن يتقبلهم هو أيضا.
4-الشعور بالاستقلال:الأسلوب المعتدل في تربية الطفل وجعله يتحمل مسؤولية الأعمال التي يقدر على أدائها يجعل منه إنسان مستقل قادر على اتخاذ القرار وحسن التصرف.
5-اختيار حياة العمل والاستعداد لها والدخول فيها:على الآباء الوصول مع أبنائهم إلى قرار سليم بخصوص المهنة لكي تكون ملائمة لقدرات الأبناء ومشبعة لميولهم.
6-الشعور بالكفاية لمواجه مواقف الحياة: يجب على الفرد أن ينمي إمكانياته ليكون قادرا على مواجهة مواقف الحياة المختلفة.
7-التحرر من الشعور بالذنب والخوف:إن الشعور بالذنب والخوف يضعف ثقة الفرد بنفسه وقد يؤدي إلى عدم تقبل الذات ويقلل من الشعور بالرضا والأمان.
8-القدرة على مواجه الواقع: يتم عن طريق حل مشكلات الواقع بشكل موضوعي واقعي بدون إضاعة الوقت.
9-اكتساب مفاهيم واتجاهات مرغوبة: تقبل أراء الآخرين، الموضوعية استمرارية التعلم، إدراك وتحمل المسؤولية، التعاون، احترام الذات، الأمانة،الشعور بالرضا، حب المناقشة، حسن الإصغاء، الطموح وغيرها.
إذا استطاع الفرد أن يكتسب هذه المفاهيم والاتجاهات يصبح أكثر قدرة على تحقيق التكيف والصحة النفسية لذاته.
